多相睡眠

July 27, 2017
engineer log


前々からなのですが、たとえ10時間寝ても、日中眠くなるんです。 無理して起きて作業をしていたんですが、とてつもなく効率が落ちます。

これはダメだ!と思って調べてみると、多相睡眠というものがあるようなんですよ。 睡眠時間を分けるんですが、トータルで短くなるようです。

人間も、人工照明が発明される前はこの睡眠スタイルだったとか。

現在3相で試していまして……結果、効率が劇的に向上!!

起床時の頭の回転速度がいつでも発揮できます。また一つ悩みが消えました。

オープンワールドゲーム進捗-3

August 11, 2017
creator engineer game-progress

オープンワールドゲーム進捗-2

August 10, 2017
creator engineer game-progress

ログです

August 3, 2017
illustrator log